publicmedia

SELF TRANSFORMER, o carte care te va scăpa de kilogramele în plus

Kilogramele în plus au fost întotdeauna o problemă pentru persoanele care doresc să aibă un corp armonios. 

Cartea SELF TRANSFORMER te ajută să spui stop kilogramelor în plus și să începi să slăbești sănătos. Aici vei descoperi secretele despre nutriție & fitness pentru a avea rezultatul mult așteptat.

Dacă vrei să: 

  • SLĂBEŞTI SĂNĂTOS, FĂRĂ SĂ TE ÎNGRAŞI LA LOC?
  • VREI SĂ ARĂŢI ŞI SĂ TE SIMŢI MAI BINE?
  • TE-AI SĂTURAT DE “DIETE MINUNE” CARE ŢI-AU OFERIT NUMAI FRUSTRĂRI?
  • VREI SĂ ÎNVEŢI CUM SĂ MÂNÂNCI SĂNĂTOS ŞI CUM SĂ EVIŢI E-URILE ALIMENTARE?

Cartea SELF TRANSFORMER îți oferă toate beneficiile:

  • Vei învăţa cum să îţi creezi singur propriul program alimentar (dieta), în funcţie de necesarul tău caloric şi de alţi factori determinanţi, ca să slăbeşti.
  • Vei afla când trebuie să mânânci ca să slăbeşti şi ce trebuie să conţină fiecare masă, ca să ai rezultate bune.
  • Vei afla totul despre noua “Filozofie Globala de Nutriţie” conform studiului amplu efectuat de către Departamentul de Nutriţie al Universităţii Harvard.
  • Vei învăţa cum să slăbeşti uşor şi sănătos, fără să te mai îngraşi la loc.
  • Vei învăţa foarte multe informaţii importante şi practice în domeniu, încât vei deveni propriul tău ANTRENOR PERSONAL.

CEL MAI IMPLICAT ANTRENOR & NUTRITIONIST DIN ROMÂNIA

Narcis Cernea, este Fitness Personal Trainer, Specialist în nutriție sportivă și fondatorul mișcării Self Transformer.

Este autor, blogger, multiplu recordman național, Master Trainer formator la una dintre cele mai consacrate școli de Fitness din țară, iar telul lui este să te ajut să obții cele mai bune rezultate și să devii cea mai bună versiune a ta.

Acesta a declarat faptul că problema majora in personal training este timpul. Din această cauză nu reușește să o singură zi pentru a se ocupa de un număr așa de mare de persoane, astfel încât a scris cartea Self Transformer – Devino propriul tau Antrenor & Nutritionist.

În fiecare pagină se regăsește câte un secret legat de  Nutritie si Fitness, testate atat pe el, cât și pe toate persoanele cu care a lucrat, rezultatele fiind de fiecare dată excepționale.

Antrenorul a creat și un grup de facebook, Self Transformer, pentru a putea fi aproape de cititorii săi. Tot pe grup oferă săptămânal, prin tragere la sorţi, diete personalizate şi programe de antrenament personalizate membrilor care doresc alternative la meniurile (dietele)/antrenamentele fitness create de ei însişi cu ajutorul cărţii.

Mai multe detalii găseşti pe www.narciscernea.com.

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button